牛磺酸
牛磺酸
支援心血管功能 改善心臟效能 牛磺酸是骨骼肌中含量豐富的細胞內氨基酸,與肌酸相似,它能將水分吸入肌肉細胞,並作為細胞容量增加劑。這反過來又能帶入額外的營養物質以促進恢復和生長,增加細胞體積並增強肌肉飽滿度。與肌酸一樣,乳清蛋白中不含牛磺酸,而所有其他必需和非必需氨基酸都存在於乳清蛋白中。 高強度運動會導致細胞內外電解質濃度的變化,即肌肉中鉀離子(K+)的流失以及鈉離子(Na+)、氯離子(Cl-)和鈣離子(Ca2+)的增加。滲透壓的不利變化是離子失衡導致膜興奮性的結果,細胞通過操縱牛磺酸等有機滲透壓調節物質來對抗這種變化。 牛磺酸可調節血液中的水分和礦物鹽。它維持鉀、鎂和鈉在細胞膜間的流動,並調節細胞間的離子平衡。由於其調節電解質的能力,它可能在預防肌肉抽筋方面發揮作用。 牛磺酸 + 肌酸:完美的細胞容量增加劑。 它在肌肉收縮中也起著一定的作用,因為研究表明,它能提高 I 型和 II 型肌肉纖維中肌漿網積聚鈣離子(Ca2+)的速率。因此,它通過增加鈣離子的吸收和釋放,增強了肌肉產生力量的能力。肌肉收縮會導致一氧化氮合酶和/或一氧化氮(NO)的增加。 研究表明,一氧化氮(NO)的增加可增強骨骼肌對葡萄糖的攝取,這可能有助於提高運動強度和運動後恢復,並在一氧化氮的產生(肌肉收縮和血管舒張時存在的一氧化氮氣體)中發揮作用,從而可能增強訓練效果並帶來更劇烈的鍛煉。 ALLMAX Essentials 牛磺酸是一種純淨、流動性好、無味、無甜味的白色結晶粉末,易於混合,您可以將其添加到任何您喜歡的飲品中。與麩醯胺酸類似,它在劇烈體能訓練期間也可被視為條件必需氨基酸,因為此時身體可能因身體需求增加而需要額外的牛磺酸。 提供 400 克包裝。... 閱讀更多
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